Mehr Energie - Mehr Lebensfreude
Einige von uns haben das Gefühl, weniger Energie zu haben als zuvor.
Einigen fehlt es immer mehr an Lebensfreude. Einige haben das Gefühl ständig unter Stress zu stehen und wiederum andere fühlen sich geradezu vergiftet.
Diese Gefühle sind Ernst zunehmen, haben sie doch meist einen gemeinsamen Hintergrund, eine belastete Leber.
Eine Leber die überlastet ist hat auch Auswirkungen auf den restlichen Körper, das Immunsystem und das autonome Nervensystem und schliesslich unseren Verstand. Der Überlastung von Leber und Nervensystem zu entgehen ist heute kaum möglich. Zu viele toxische Einflüsse gibt es zu bewältigen. Viele Menschen sind sich dieser Tatsache nicht bewusst. Die Symptome werden dann lange Zeit ignoriert oder anderweitig begründet bis es zu schweren Komplikationen kommt.
In diesem Retreat widmen wir uns der Überlastung umfassend und nachhaltig. Wir entlasten und stärken gezielt unsere Leber, unser Nervensystem, unseren Körper und unseren Geist zur Verbesserung unseres allgemeinen körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens.
10 Tage für gesteigerte Energie und Lebensfreude und die Verbesserung Deines allgemeinen körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens

Inhalt
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Intensive und nachhaltige Entlastung und Stärkung der Leber mittels spezieller Diät
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Reinigung und Entlastung des gesamten Körpers durch die gestärkte Leber
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Aufbau von theoretischem wie praktischem Wissen zur gesunden Ernährung und Lebensführung
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Stärkung der psychischen Widerstandskraft aufgrund der Stabilisierung des Nervensystems und der damit verbundenen emotionalen wie körperlichen Entspannung
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Gesteigerte Energie und Lebensfreude aufgrund des entlasteten Körper und Geistes
Retreat-Paket
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Tägliche Leberdiät: Getränke und angepasstes Essen nach der 3-6-9 Methode
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Tägliche Gruppensessions: Atemtherapie, Hypnosystemik, Biodynamik, aktive Meditation
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Tägliche optionale Ergänzungssessions: Meditation, Wandern, Yin Yoga, Qi Gong
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Lerneinheiten u.a. in der Funktionsweise der Leber und des autonomen Nervensystems
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Ein vorbereitendes Abklärungsgespräch mit Sabine Kiko und Dr. Tse Lee Uh
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Zeit zur freien Verfügung: u.a. Wandern, Sauna, Ruhen
Optional
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Einzelsessions therapeutisches Coaching (Psychotraumatologie, SE, Hypnosystemik) mit Sabine Kiko
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Medizinische Konsultationen mit Dr. Tse-Lee Uh (über Krankenkasse abrechenbar)
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Weitere Einzelsessions in Atemthearpie, Yoga, Qi Gong, Klangschalen mit dem Looking Inside Team

Wann
30.10.2023 bis 09.11.2023
Anreise am 30.10.2023 ab 14:00 Uhr (Kursbeginn 17:00 Uhr)
Abreise am 09.11.2023 gegen 13:00 Uhr
Wo
Hotel Ucliva
Darums 10
CH-7158 Waltensburg/Vuorz
T. +41 81 941 22 42
Die Anreise erfolgt individuell per ÖV oder PKW.
Für Fahrgemeinschaften bitte melden.
Kosten
Retreat inkl. Diätkost und Getränke:
bei Buchung bis 30.07.2023: CHF 1800.- (10% Rabatt)
bei Buchung ab 01.08.2023: CHF 1980.-
Übernachtungen im Hotel Ucliva:
CHF 125.- pro Nacht im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
CHF 80.- pro Nacht pro Person im Doppelzimmer
Voraussetzung
Körperliche und psychische Stabilität. Bei Krankheiten und Medikamenteneinnahme halten Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt und teilen Sie dies uns bei der Anmeldung mit.
Stornierung
Bei einem Rücktritt bis 30 Tage vor Kursbeginn werden CHF 100.- an Bearbeitungsgebühren fällig.
Bei Abmeldung weniger als 30 Tage vor Kursbeginn werden die ganzen Kurskosten inkl. Unterkunft fällig.
Wir empfehlen mit der Anmeldung eine separate Annullierungskostenversicherung.
10 Tage für Deine Leber & Dein Leben

Unser Team

Sabine Kiko
Retreat Leitung

Dr. med. Tse-Lee Uh
Medizinische Leitung
Unsere erfahrenen und qualifizierten Therapeuten
Sabine Kiko
(langjährige Erfahrung und Zertifizierung in Hypnosystemik, Psychotraumatologie, Systemischer Beratung und Körperarbeit)
und Dr. med. Tse-Lee Uh
(langjährige Erfahrung in eigener Praxis für allgemeine Innere Medizin FMH und TCM)
und ihr Team führen Dich durch jede Sitzung und bieten Dir ein sicheres und geschütztes Umfeld, damit Du Dich ganz auf die Erfahrung einlassen kannst.
10 Tage für Loslassen & Runterkommen












